【スケジュール】
【料金表】
| ■ 初回体験レッスン | 1,000円 |
| ■ 月謝制（週１×４＝月４回） | 5,600円 |
| ■ ドロップイン（都度払い） | 2,200円 |
| ■ 週末朝クラス（１回） | 2,200円 |
| ■ 子連れクラス（１回） | 2,200円 |
| 【NEW‼】わんcafe土曜日（１回） | 2,200円 |
※耳つぼケアは【１回 2,500円】
→ ヨガメンバー様は【1回 2,000円】
【クラス内容】
レギュラークラス
激しい動きはありませんが、全身をバランスよく動かすベーシックなクラスです。姿勢の癖に気付き、整え、本来の身体の役割を引き出していきます。
肩こり、股関節痛などの緩和、レッスンの最初と最後で、呼吸の深さや柔軟性の違いを実感いただけます。
心身共にリフレッシュ！疲れを残すことなく、身体が軽くなりますよ。
● 水曜日 10：00－11：00
● 金曜日 18：00－19：00 ／ 19：30－20：30
子連れクラス
育児に忙しいお母さんの為のクラスです。
ガチガチに凝り固まった身体を柔らかく解き、乱れやすい姿勢を整えましょう。
クラス後、【パン＆ドリンク】が付きます。
お子様の食事は持ち込み自由なので、お喋りしながら、息抜きしませんか？
● 水曜日 11：30－12：15
①首すわり以降のお子様
月１朝クラス
【太陽礼拝】という決まった一連の動きを呼吸に乗せて行います。身体を動かすのが好きな方、汗をかきたい方にオススメです★
週末の朝１番、身体も心もデトックスされて気分爽快！お出かけ前にひと汗かいてスッキリしましょう～！
● 第2土曜日 8：00－8：50
（念の為スケジュールをご覧ください）
※男性の方は、初回のみ女性同伴でのご参加をお願いします
【NEW】月１土曜日クラス(わんcafe)
レギュラークラスがキャンセル待ちの為、クラス増設いたしました！！月に一度、生活習慣を整えるきっかけや、健康習慣を取り入れてみたい方。初めてでも安心して受けて頂ける優しい内容です。
※開催場所が「わんcafe様３階」になります！
● 第2土曜日 9：15－10：15
（念の為スケジュールをご覧ください）
【持ち物】
- 水分補給できるもの
- 動きやすい服装
（スタジオでお着がえもできます）
※ヨガマットは初回無料貸出しています
身体が硬いと諦めている方、
年齢を気にされている方、
うちの子、お友達に迷惑かけないかな…
ご不安なことがあればなんでも聞いてくださいね！